Показать меню

Блокирует похудение и приводит к прибавке веса распространенная ошибка, заявили эксперты

Нередко несмотря на все усилия, включая соблюдение диеты и поддержание физической активности, вес стоит на месте и процесс похудения не идет. Зарубежные ученые выявили одну из причин этого явления.

Португальские эксперты пришли к выводу, что нередко причиной лишнего веса и проблем с работой кишечника выступает недостаточный отдых. Исследование показало, что люди, которые работают в ночные смены или часто совершают поездки в страны с разными часовыми поясами, более всего подвержены воспалению кишечника, а также имеет предрасположенность к лишнему весу.

Переутомляемость и недостаток сна могут приводить к опасным последствиям для здоровья. В результате недостаточного отдыха количество клеток ILC3 значительно сокращается, что приводит к нарушению работы кишечника, в результате чего в организме начинает более активно откладываться жир.

Для успешного похудения и поддержания стройности специалисты рекомендовали всем соблюдать режим сна и полноценно отдыхать.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Автор: По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
«Мы рады быть здесь!»: в ФРГ прибыли первые «защитники Европы» из США15:16Айза рассказала о сходящем с ума Гуфе15:15Зрада: 67% украинцев поняли, что зря вышли на Майдан 6 лет назад (ВИДЕО)15:08CEO Morgan Creek: февральское падение цены Bitcoin - хороший момент для покупки14:50Подсчитаны потери авиакомпаний всего мира от коронавируса14:48Лукашенко оценил потери Минска от налогового маневра14:48Дензел Карри приедет в Москву14:27Гоген Солнцев: «У Катюши пенсия чуть больше 15 тысяч рублей. Какой я альфонс?»14:24В Госдуме назвали причину отказа от идеи о вотуме недоверия министрам14:16Количество брошенных вагонов РЖД достигло исторического максимума — «Коммерсантъ»14:00«Надежда умирает последней», — Путин о дружбе с Украиной (ВИДЕО)13:56В Росконтроле выяснили, какие неприятные сюрпризы можно найти в магазинной буженине13:49В Кремле прокомментировали заявление Лукашенко по нефти13:48Ростех создал инновационный пенопласт для обшивки самолетов и кораблей13:40Барабанщик Pink Floyd Ник Мейсон даст два концерта в России13:32Руины храма XII века до нашей эры найдены в Израиле13:26Литва заявила о возможных осложнениях в транзитных поездках россиян в Калининград13:08Автоконцерны поддержали инициативу повысить налог для старых машин13:00Один на один с «Северным потоком»: последний год Миллера в «Газпроме»?12:48Лукашенко рассказал о «неожиданном предложении» России по нефти12:44