Показать меню

Похудеть можно, «настроив» мысли: ученые раскрыли ментальный способ похудения

Научные сотрудники из Великобритании нашли интересный мысленный способ похудения. Как показали исследования, он помогает похудеть в восемь раз быстрее. В частности, таков был результат в группе, где люди сбрасывали вес, работая мысленно.

Доктор Линда Солбриг, автор исследования, заявила, что для похудения крайне важен психологический аспект. Просто начав думать о стройности, легкости и конечном результате, можно сильно ускорить процессы сжигания калорий.

Так, две группы по 70 человек в каждой, участвовали в программе по сбросу веса, только с одной группой работали психологи. В итоге, спустя время, люди в контрольной группе похудели в среднем на 600 граммов, в то время как «мыслящая» группа сбросила 4 килограмма за это же время.

Интересно то, что результат за год был еще лучше: снова 600 сброшенных граммов против 5,8 килограммов сожженного жира. И все благодаря мысленному похудению.

Комментируя результаты эксперимента, доктор Солбриг сказала, что многие люди просто недостаточно мотивированы и не видят, к чему стремятся. Поэтому мысленные образы оказались важнее, чем строгие диеты для похудения.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, БАД, ВИТАМИНОВ, ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Автор: По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Дэниел Рэдклифф рассказал об отношениях с друзьями из "Гарри Поттера"07:18В США решили бороться с неравенством раздачей денег07:08Путин утвердил основы госполитики в области ядерного сдерживания07:00Мантуров перечислил конкурентные преимущества России06:45На фоне скандала с Трампом Twitter меняет главу совета директоров06:36В Сети обсуждают роль Алексея Воробьева в сериале "Космические войска"06:27За рубежом могут открыть 250 участков для голосования по Конституции06:18Расходы россиян на ЖКХ снизились06:12Шах и мат: Россия обставила США в войне за «Северный поток — 2»05:36Мантуров назвал четыре преимущества России05:18Тайну происхождения свитков Мертвого моря раскрыл анализ ДНК05:04ЕР обсудит реализацию плана по восстановлению экономики в регионах04:36Режиссер и каскадер Чад Стахелски рассказал о работе над "Матрицей 4"04:27Спрогнозированы доходы россиян в этом году04:19Черногория объявила о завершении эпидемии коронавируса в стране04:18Миллионы украинцев пытаются вырваться из страны, но у них большие проблемы04:09Цена нефти Brent превысила $40 за баррель03:54Лоза ответил на предложение Киркорова изобразить аппендицит03:46Из Испании в Россию вывозным рейсом отправили 150 человек03:36Названы самые стабильные в период карантина профессии03:24