Показать меню

Эта привычка не даст вам похудеть - диета и спорт не помогут, пока вы от нее не избавитесь

Специалисты из Соединенных Штатов после множества наблюдений и опытов пришли к интересному выводу, они выяснили какая привычка не дает женщинам похудеть. Даже если они сидят на диете и занимаются физическими нагрузками.

Ученые обследовали 43722 женщины в возрасте от 35 до 74 лет. Это были обычные женщины, которые пытались сбросить лишние килограммы. Специалисты выяснили, что потерять лишние килограммы не могли женщины, которые спали со включенным телевизором или светом.

Отмечается, что люди адаптированы к тому, что днем свет есть, а ночью его нет, поэтому воздействие искусственного света влияет на биологические процессы и гормоны, от этого повышается риск ожирения.

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *