Показать меню

Простой овощ признан эффективным продуктом для снижения повышенного артериального давления без таблеток

Простой овощ признан эффективным продуктом для снижения повышенного артериального давления без таблеток

Интересные свойства всем знакомого и такого доступного овоща в результате эксперимента установили ученые. Он оказался эффективным борцом с повышенным артериальным давлением.

Исследование, в котором участвовали семьдесят человек с избыточным весом и повышенным артериальным давлением, показало, что доза 162 мг в день обогащенного кверцетином экстракта лука значительно снижает повышенное артериальное давление на три-шесть миллиметров ртутного столба по сравнению с показателями в контрольной группе людей, которые лук не употребляли. Учеными было обнаружено, что лук снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, путем снижения артериального давления. Его мощные противовоспалительные свойства могут помочь снизить повышенное артериальное давление, и кверцетин, флавоноидный антиоксидант, который высококонцентрирован в луке, также может оказаться эффективным.

Кроме того, другое исследование, проведенное на женщинах — добровольцах с синдромом поликистозных яичников, выявило, что употребление в пищу большого количества сырого красного лука (около пятидесяти грамм в день при избыточном весе и шестидесяти грамм в день при ожирении) в течение двух месяцев значительно снижало показатели общего и «плохого» холестерина ЛПНП по сравнению с показателями в контрольной группе.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Известный либерал шокировал своих единомышленников признаниями о коррумпированности Егора Гайдара02:08В Москве полицейские застрелили психически больного нападавшего01:40Зеленский рассказал, что поможет закончить войну на Донбассе01:24Беглая «Бабетта» высмеяла украинского Гордона01:24Из-за изменений климата синицы разозлились и начали убивать (ФОТО)01:24Стоит ли нам громко говорить о всякой войне или реальная история советских пограничников в Афганистане (ВИДЕО)01:24Как устроены информационные войска Украины01:24Шоураннеры «Игры престолов» снимут фильм по графическому роману «Лавкрафт»01:16Софию Ротару осудили за выступление в Москве01:08Ученые рассказали об огромном вреде кипяченой воды00:16Cъёмки экранизации Mortal Kombat завершены22:40Сутки на Донбассе: погиб боец ВСУ, еще двое получили ранения22:40В Сенате США рассмотрят "адские санкции" против РФ22:40Ferrari не собирается в ближайшем будущем строить электромобили22:40Украинцы вышли на первое место по количеству трудовых мигрантов в Финляндии22:40На Украине мужчина получил год условно за советский флаг в День Победы (ФОТО)22:24В Кремле рассказали об условиях изменения Минских соглашений22:24Сурков не видит разницы между командами Порошенко и Зеленского22:24Главный свидетель по сбитому над Донбассом «Боингу» рассказал о своих злоключениях в украинском плену (ВИДЕО)22:24Во Львове волонтёры ВСУ устроили распродажу женских шуб, которые намародёрили на Донбассе22:24