Показать меню

6 крайне полезных свойств фиников назвали ученые

6 крайне полезных свойств фиников назвали ученые

Финики еще в Древнем Египте считались ягодой жизни, а данному продукту приписывалось множество чудодейственных свойств. И вот в наши дни ученые пришли к ряду выводов, позволяющих подтвердить пользу этого плода.



Финики являются кладезем нутриентов, которые крайне необходимы организму и при этом очень калорийны. Если ежедневно употреблять один плод вместе со стаканом молока, то это может послужить заменой даже мясным блюдам. Еще одно народное наименование фиников - «хлеб пустыни».



При помощи фиников можно моментально повысить концентрацию внимания и производительность мозга из-за высокой в них концентрации глюкозы.



Энергетический запас можно с легкостью восполнить всего парой плодов. Однако при этом прием фиников еще и способствует расслаблению при усталости и стрессе. Ежедневное употребление фиников по 100 грамм поможет нейтрализовать повышенное давление и оптимизировать работу сердечно-сосудистой системы. Такой эффект достигается за счет содержания в финиках свыше 20 видов аминокислот растительного происхождения, витамина В6, магния и калия.



Финики способны укрепить иммунитет, активизировать регенерацию тканей и нормализовать работу ЖКТ.



Благодаря наличию дубильных веществ финики способны снижать кровоточивость десен, а также облегчать отхождение мокроты и останавливать кашель.



Из-за наличия в своем составе антиоксидантов, финики способный нейтрализовать действие свободных радикалов, провоцирующих старение и рост онко-клеток.

Стоит отметить, что помимо пользы у фиников имеется и ряд противопоказаний. Их не стоит есть в больших объемах, а диабетиком финики нельзя в принципе.

ВНИМАНИЕ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!

Читайте также:

Диетологи назвали 5 причин, по которым стоит есть чеснок

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Медиками озвучены самые необычные признаки проблем с сердцем02:26Валерий Блюменкранц предложил новенькой участнице «Дома-2» спать с «проникновением»02:01Отец положил Бритни Спирс в психиатрическую клинику против ее воли02:01Перенесший инсульт Борис Моисеев не смог лично подарить цветы Алле Пугачевой02:01«Дом-2»: Никита Рудаков и Роман Жуков неудачно пошутили над Яной Березовой02:00Лидия Федосеева-Шушкина вылечила у испанского врача отказавшие ноги02:00Колмойский жёстко унизил Порошенко23:39Алла Пугачева пригласила на юбилейный концерт девушку-инвалида, получающую ее пенсию22:13Саша Черно опять заявила, что подает на развод22:13Ксения Собчак создала Ассоциацию Моды в Москве22:13Сергей Шнуров высмеял пост Ксении Собчак и припомнил ей баню с Анастасией Волочковой22:13«Учусь заново ходить»: Никита Михалков восстанавливается после операции22:13Зеленский представил свою команду — ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ. Смотрите и комментируйте с «Русской Весной»21:40Стало известно, когда пройдет первая сессия ВНО19:39Кто лучше скрывает измены - мужчины или женщины, выяснили психологи18:56Бритни Спирс планирует покинуть сцену18:26Меган Маркл и принц Гарри благодарят поклонников за благотворительную деятельность18:00Дворецкий принцессы Дианы высказался о конфликте Меган Маркл и Кейт Миддлтон18:00Интерьер: Ким Кардашьян показала ванную и удивила всех странными раковинами18:00Образование по-украински: физрук избил школьника и макал его головой в унитаз17:52