Показать меню

6 крайне полезных свойств фиников назвали ученые

6 крайне полезных свойств фиников назвали ученые

Финики еще в Древнем Египте считались ягодой жизни, а данному продукту приписывалось множество чудодейственных свойств. И вот в наши дни ученые пришли к ряду выводов, позволяющих подтвердить пользу этого плода.



Финики являются кладезем нутриентов, которые крайне необходимы организму и при этом очень калорийны. Если ежедневно употреблять один плод вместе со стаканом молока, то это может послужить заменой даже мясным блюдам. Еще одно народное наименование фиников - «хлеб пустыни».



При помощи фиников можно моментально повысить концентрацию внимания и производительность мозга из-за высокой в них концентрации глюкозы.



Энергетический запас можно с легкостью восполнить всего парой плодов. Однако при этом прием фиников еще и способствует расслаблению при усталости и стрессе. Ежедневное употребление фиников по 100 грамм поможет нейтрализовать повышенное давление и оптимизировать работу сердечно-сосудистой системы. Такой эффект достигается за счет содержания в финиках свыше 20 видов аминокислот растительного происхождения, витамина В6, магния и калия.



Финики способны укрепить иммунитет, активизировать регенерацию тканей и нормализовать работу ЖКТ.



Благодаря наличию дубильных веществ финики способны снижать кровоточивость десен, а также облегчать отхождение мокроты и останавливать кашель.



Из-за наличия в своем составе антиоксидантов, финики способный нейтрализовать действие свободных радикалов, провоцирующих старение и рост онко-клеток.

Стоит отметить, что помимо пользы у фиников имеется и ряд противопоказаний. Их не стоит есть в больших объемах, а диабетиком финики нельзя в принципе.

ВНИМАНИЕ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!

Читайте также:

Диетологи назвали 5 причин, по которым стоит есть чеснок

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В батутном парке засняли полет плазмоида21:27Украина готовит в ПА ОБСЕ резолюцию о милитаризации Крыма Россией20:52В Испании тридцать человек отравились в мишленовском ресторане, есть погибшие20:40Рустам Солнцев вмешался в очередной конфликт Ксении Бородиной и Алёны Водонаевой20:03Губы звезды "Дома-2" Евгении Феофилактовой деформировались после инъекции20:01Звезда "Дома-2" Александра Черно села всей массой на Влада Кадони19:58Ксения Бородина заявила, что не содержит Курбана Омарова19:56Сашу Черно сравнили со свиньёй из советского мультика19:52На границе Венесуэлы с Бразилией вспыхнула перестрелка, есть жертвы19:26Как правильно бороться с авитаминозом, поведали эксперты18:39В складном смартфоне Samsung Galaxy Fold нашли первый недостаток17:52Почему Кейт Миддлтон пропустила baby shower Меган Маркл?17:13Майли Сайрус рассказала о пожаре и свадьбе17:13В тройном ДТП на Волыни погибли 2 человека16:5217-летняя дочь Любови Толкалиной Мария похвасталась стройной фигурой после похудения на 30 килограммов15:39Друг умершей звезды «Глухаря» Дарьи Егорычевой рассказал о борьбе актрисы с раком и халатности врачей15:39Ольга Серябкина будет судиться с хейтерами из-за обвинений в занятиях эскортом15:39В Канаде рассматривают возможность продолжить миссию UNIFIER в Украине15:26Ким Кардашьян вступилась за сестру Хлое13:04На Украине истекает льготный период растаможки авто «на евробляхах»12:39