Показать меню

6 крайне полезных свойств фиников назвали ученые

6 крайне полезных свойств фиников назвали ученые

Финики еще в Древнем Египте считались ягодой жизни, а данному продукту приписывалось множество чудодейственных свойств. И вот в наши дни ученые пришли к ряду выводов, позволяющих подтвердить пользу этого плода.



Финики являются кладезем нутриентов, которые крайне необходимы организму и при этом очень калорийны. Если ежедневно употреблять один плод вместе со стаканом молока, то это может послужить заменой даже мясным блюдам. Еще одно народное наименование фиников - «хлеб пустыни».



При помощи фиников можно моментально повысить концентрацию внимания и производительность мозга из-за высокой в них концентрации глюкозы.



Энергетический запас можно с легкостью восполнить всего парой плодов. Однако при этом прием фиников еще и способствует расслаблению при усталости и стрессе. Ежедневное употребление фиников по 100 грамм поможет нейтрализовать повышенное давление и оптимизировать работу сердечно-сосудистой системы. Такой эффект достигается за счет содержания в финиках свыше 20 видов аминокислот растительного происхождения, витамина В6, магния и калия.



Финики способны укрепить иммунитет, активизировать регенерацию тканей и нормализовать работу ЖКТ.



Благодаря наличию дубильных веществ финики способны снижать кровоточивость десен, а также облегчать отхождение мокроты и останавливать кашель.



Из-за наличия в своем составе антиоксидантов, финики способный нейтрализовать действие свободных радикалов, провоцирующих старение и рост онко-клеток.

Стоит отметить, что помимо пользы у фиников имеется и ряд противопоказаний. Их не стоит есть в больших объемах, а диабетиком финики нельзя в принципе.

ВНИМАНИЕ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!

Читайте также:

Диетологи назвали 5 причин, по которым стоит есть чеснок

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Эксперты оценили шансы России догнать по уровню жизни богатые страны16:26В лечебные учреждения России универсальный аппарат ИВЛ будет поставлять АО «КРЭТ»16:13Новым премьером Британии станет Борис Джонсон16:00ЦИК осталось обработать менее 5%14:52СБУ открыла уголовные дела сразу на всех кинопрокатчиков в стране13:55Ученые нашли новый способ борьбы с раком13:26В Киеве иностранец избил полицейского12:18Пол Маккартни работает над мюзиклом!12:00Южная Корея выступила с обвинением в адрес России в нарушении воздушного пространства - СМИ09:52ЦИК публикует новые итоги выборов: обработано 92,43% электронных протоколов08:26Служащим банков РФ могут запретить пользоваться смартфонами на рабочем месте08:13Обработано более 90% протоколов: свежие данные07:52Департамент архитектуры и строительства Ростова заплатит штраф05:40Кровавый провал США в Афгане: жестокая бойня толкает Вашингтон к капитуляции (ФОТО)05:15Российский дальнобойщик насмерть сбил двух человек в Финляндии03:39Дмитрий Хрусталев женился на 29-летней певице01:13