Показать меню
11 янв 01:26Общество

Диетолог раскрыла преимущества авокадо над другими фруктами

Диетолог раскрыла преимущества авокадо над другими фруктами

Известный диетолог Светлана Фус считает, что авокадо это самый питательный фрукт. Он даже попал в Книгу рекордов Гиннеса.

Как оказалось, авокадо значительно улучшает иммунитет, делает человека моложе и помогает бороться с разными воспалительными процессами.

Его нужно включать в ежедневный рацион женщинам, у которых в результате исследований оказался повышен уровень мужских гормонов. Так, в одном авокадо содержится полторы суточных нормы фитостеринов, которые снижают активность и уровень мужских гормонов. Плоды авокадо содержат кремний, никель, бор и нутриенты. Все это оказывает положительное влияние на состояние сосудов, суставов, костей, кожи и волос.

Автор: Ольга Иванова По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Как томатный сок вредит организму, рассказали эксперты20:39«За ВДВ!» — в Сети высмеяли забег Зеленского через фонтан (ВИДЕО)18:26Как работает антироссийское враньё: наглядный пример (ФОТО)16:39В ДТП под Воронежем разбились восемь человек16:26Специалисты рассказали, когда банк может заблокировать счет16:13Звезда «Дома-2» Ольга Васильевна Гобозова намерена «сбежать» в Осетию16:02Звезда «Дома-2» Мария Кохно заявила, что бывший муж хочет от нее детей16:02Милена Безбородова об возобновленных отношениях с Лешей Безусом: «У нас нет истерик, какие были раньше»16:02Звезда «Дома-2» Алена Водонаева на свадьбе у друзей поцеловалась с участницей шоу «Холостяк» Владой Якушевской16:02Звезда «Дома-2» Мария Кохно назвала 12 способов для борьбы со стрессом16:02Екатеринбургская епархия окончательно отказалась строить храм в сквере у драмтеатра14:13Дмитрий Маликов рассмешил поклонников растрепавшейся причёской13:36Ольга Бузова призналась, что хотела увеличить грудь после развода13:34Наталья Штурм с обнажённой грудью попросила помощи фанатов в выборе нарядов13:31Наталья Андрейченко закрыла свою школу «Мир доброты Мэри Поппинс»13:29Звезда фильма «Экипаж» Анатолий Васильев показал ремонт в квартире13:27Крымчан будут опрашивать при въезде на Украину12:52Озвучены эффективные методы борьбы с аэрофобией10:39Секрет стремительного похудения за пару недель раскрыл известный певец09:16Рианна рассказала о свадьбе и детях09:02