Показать меню

Быстрое похудение к Новому году: секретом легкого способа избавления от лишнего веса поделился известный врач

Быстрое похудение к Новому году: секретом легкого способа избавления от лишнего веса поделился известный врач

Секретным способом стремительного похудения к Новому 2019 году поделился знаменитый российский врач.

Знаменитый телеврач советует прибегнуть к разгрузочным дням. Именно этот способ поможет легко и быстро скинуть пару лишних килограммов до наступления новогодней ночи.

День без соли. В течение дня Елена Малышева советует не употреблять никакой соленой пищи, но при этом разрешено 600 Ккал в день.

Углеводный разгрузочный день. Телеврач рекомендует в течение этого дня съесть лишь одну плитку темного шоколада, либо стакан гречки, которую следует отварить и разделить на части, как и шоколад.

«В любой из разгрузочных дней советую выпивать не меньше двух литров воды. Можно также чай и кофе, - но без сахара и молока», - отметила Елена Малышева.

Белковый разгрузочный день. Секрет данного метода быстрого похудения заключается в употреблении в течение всего дня 1%-ого кефира в количестве 2 литров.

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
77-летие Пола Маккартни11:13Russian army helps Syrians (PHOTOS)10:13Ксения Бородина до сих пор не простила мать, которая оставили ее на воспитание дедушке и бабушке10:00Ксения Собчак обиделась на журнал, который поставил ее фото с Константином Богомоловым на обложку10:00Звезда «Дома-2» Валера Блюменкранц покинул проект10:00Анна Исаева: Юлия Началова могла подписать расписку на квартиру в Москве случайно и в суете10:00Звезда «Дома-2» Гоген Солнцев обвинил свою 64-летнюю супругу в том, что она выпила весь элитный алкоголь в доме10:00Лучшим врачом в России стал педиатр из Красноярска09:26С кем Меган Маркл и принц Гарри ходят на двойные свидания?07:52Зеленский рассказал, что скажет Путину при встрече (ФОТО)07:27«Модники с рождения»: Самые стильные дети российских звезд06:26«Дом-2»: Ирина Пингвинова призналась, что каждый день занимается самоудовлетворением02:39Звезда «Дома-2» Татьяна Владимировна Африкантова возмущена тем, что ее дочь Марина хочет выйти за Романа Капаклы02:39«Дом-2»: Настя Голд призналась, что в отеле без камер у нее было «волшебство» с Артемом Сорокой02:39Звезда «Дома-2» Женя Кузин попытался научить свою беременную жену свистеть02:39Бари Алибасова выписали из больницы02:39Зеленский назвал «единственный путь» к миру на Донбассе02:2665-летнюю Любовь Успенскую осудили за узкие джинсы01:26Путин подписал закон об ужесточении наказания за ДТП, совершенные в нетрезвом виде23:52Huawei оценила потерянную выручку из-за американских санкций23:39