Показать меню

Быстрое похудение к Новому году: секретом легкого способа избавления от лишнего веса поделился известный врач

Быстрое похудение к Новому году: секретом легкого способа избавления от лишнего веса поделился известный врач

Секретным способом стремительного похудения к Новому 2019 году поделился знаменитый российский врач.

Знаменитый телеврач советует прибегнуть к разгрузочным дням. Именно этот способ поможет легко и быстро скинуть пару лишних килограммов до наступления новогодней ночи.

День без соли. В течение дня Елена Малышева советует не употреблять никакой соленой пищи, но при этом разрешено 600 Ккал в день.

Углеводный разгрузочный день. Телеврач рекомендует в течение этого дня съесть лишь одну плитку темного шоколада, либо стакан гречки, которую следует отварить и разделить на части, как и шоколад.

«В любой из разгрузочных дней советую выпивать не меньше двух литров воды. Можно также чай и кофе, - но без сахара и молока», - отметила Елена Малышева.

Белковый разгрузочный день. Секрет данного метода быстрого похудения заключается в употреблении в течение всего дня 1%-ого кефира в количестве 2 литров.

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Виктория Боня призналась, что несколько месяцев не занималась сексом03:52Украинские спортсмены хотят выступать за сборную России02:00В Мексике при взрыве трубопровода погибли 20 человек, десятки получили ожоги01:54Украинцы шокированы «космическими» платежками за коммуналку (ВИДЕО)01:13Звезда «Дома-2» Катя Колисниченко опять выходит замуж00:52«Следите за руками»: Захарова попросила Чубайса объяснить слова о бедности россиян23:26Илья Яббаров признался, что придумал историю про беременность Маргариты Ларченко23:02Юлия Началова призналась, что жалеет о пластической операции на груди23:02Звезда “Битвы экстрасенсов” Григорий Кузнецов заявил, что на проекте ничего не продается и не покупается23:02Анна и Надежда Михалковы почтили память бабушки-поэтессы Натальи Кончаловской23:01Анастасия Шубская поделилась редким снимком с маленьким сыном23:01Смог в башкирском Сибае заставил власти выдавать школьникам молоко21:52Чиновница из Владимира, советовавшая врачам в Струнино помыть полы, приняла участие в субботнике19:27Во Львове умер известный соратник Бандеры (ФОТО)18:13Равшана Куркова призналась, что мечтает стать мамой17:52Звезда сериала “Склифосовский” Дмитрий Миллер расплакался в эфире из-за смерти отца17:52Назван список звезд, которые никогда не были замужем17:52КВНщики посмеялись над Ольгой Бузовой17:52Алена Водонаева призналась, что ей тяжело быть «и мамой, и папой» для сына17:52В США в 79-летнем возрасте скончался звезда КВН Семен Лившин15:13