Психологи поведали, как плохое настроение влияет на продуктивность

В процессе исследования экстраверты — люди с высокой реактивностью — лучше исполняли задачи, когда находились в плохом настроении.

В исследовании, размещенном в журнале Personality and Individual Differences, использовались данные 95 добровольцев, которых просили выполнить по 9 различных задач, а потом ответить на вопросы о своем настроении и типе личности.

Ученые из университета Ватерлоо заинтересовались негативными эмоциями человека. По их мнению, хорошее настроение препятствует сосредоточиться, а плохое, наоборот, помогает лучше расставлять приоритеты.

Специалисты отслеживали работоспособность 95 людей. Но это касается только экстравертов, так как интровертам в плохом настроение на множество труднее работать.

Было проведено исследование с участием 95 добровольцев. Эти факторы оказывают воздействие на наше эффективное функционирование — умение выполнять задачи.

Участников поделили на две группы зависимо от их эмоциональной реактивности: экстравертов и интровертов, и предложили им выполнить девять занятий. Это и позволило выяснить, что плохое настроение у людей с не менее долгой эмоциональной реакцией позитивно влияет на целую группу навыков, среди которых запоминание, мышление, внимание к деталям и некоторые другие.