Показать меню
26 май 11:24Культура

Пять продуктов, улучшающих здоровье органов таза у женщин

Пять продуктов, улучшающих здоровье органов таза у женщин

Названы основные пять продуктов, которые помогают женщинам укрепить общее самочувствие, преобразить сексуальную жизнь и позаботиться при этом о здоровье органов малого таза.

Так, диетолог Эми Морисс рассказала, как питаться женщинам, чтобы поставить «плюсик» напротив каждого выше перечисленного пункта.

Первое место в перечне полезных продуктов занимает пища, богатая омега-3-ненасыщенными жирными кислотами – жирная рыба, орехи, льняное семя.

Вторая строка досталась бананам. Благодаря высокому содержанию магния, употребляя этот экзотический фрукт в еду, вы покроете дефицит данного микроэлемента в организме. Кроме того, он полезен для женщин, страдающих недержанием мочи.

Третье почетное место занимает авокадо. Диетолог заявила, что он благотворно влияет на сексуальные ощущения женщин.

Четвертое место досталось воде.

А вот пятая строка – это не еда, а витамин D. Он отвечает за нормальную работу скелетных мышц. Получать его в необходимом объеме можно, в том числе, чаще бывав на солнце.

Автор: Ольга Иванова По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Поклонники заподозрили Яну Рудковскую в беременности из-за "округлившегося" живота11:50Алёна Рапунцель: «Иногда Илья Яббаров пишет мне СМС»11:45Анастасия Решетова поделилась фотографией, на которой ей всего 13 лет11:43Екатерина Колисниченко скрывает своего жениха из-за неудачного первого брака11:13Покинувшая «Дом-2» Ольга Сударкина напомнила, со сколькими участниками проекта переспала Ксения Бородина11:13Сергей Шнуров в стихах усмехнулся над фирменным шпагатом Волочковой11:13После тяжелого расставания с Гуфом Кети Топурии не удается набрать вес11:13Солист группы MBAND Артем Пиндюра подтвердил роман со звездой «Дома-2» Мариной Мексикой11:13Многие японцы сомневаются в успехе переговоров с Россией08:53Самая бедная страна: в Киеве признались в «позорном провале» Украины08:39«Плевать на твой томос»: Неонацисты угрожают будущему Порошенко05:52Похудение с помощью рук: ученые рассказали, как рассчитать идеальную порцию еды05:13Илью Яббарова выгнали из «Дома-2» из-за скандала на шоу «Бородина против Бузовой»04:16Любовь Успенская отправила больную дочь в Швейцарию04:11Звезда «Дома-2» Ольга Солнце поведала об особенностях отдыха на Мальдивах04:09У ребенка Алены Савкиной будут такие же фамилия и отчество, как и у нее04:05Диана Шурыгина и Сергей Семенов встретились в студии шоу “На самом деле”04:03Газовая ловушка: когда Украина начнёт топить дровами03:52"Вконтакте" теряет позиции, но все еще в топ-25 сайтов в Украине03:13В Красноярске мужчина угнал машину со спящим в ней ребенком02:13