Показать меню

Ученые назвали продукты, помогающие быстро похудения

Ученые назвали продукты, помогающие быстро похудения

Медики и ученые сообщили, что одним из лучших продуктов для похудения признан грейпфрут. Его ежедневное употребление в объеме 250 граммов дает возможность от 2 килограммов лишнего веса.

Кроме того, хорошо худеть помогает зеленый чай — 4 чашки напитка в день. Также, приправленная перцем острая еда содержит компоненты, которые плавят жир в теле человека.

Еще одна полезная в деле похудения специя — это корица, которая способствует снижению уровня сахара в крови, что не позволяет жировой ткани активно скапливаться, и в то же время защищает от вспышек аппетита. Позволяет стать стройнее и употребление яблочного уксуса, который обладает способностями дробить липиды (жировые клетки), ускорять вывод токсинов и купировать тягу к сладкому.

Также, в список «продуктов стройности» ученые внесли маложирные молочные продукты, белковую еду, которая замедляет процесс усвоения калорий, и морепродукты, содержащие йод, усиливающий распад жиров.

Автор: Aleksandr По материалам: donpress
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Доме музыки выступит главный цыганский оркестр мира05:27В России расширили список роскошных автомобилей05:24Зеленский ветировал отмену закона о строевом уставе ВСУ05:18Мишустин заверил, что правительство учитывает замечания Совфеда04:54Пианист-любитель записал более 68 миллиардов мелодий04:45Вера Брежнева: «Готова к семье с большим количеством детей»04:27Исследование: россияне стали чаще допускать просрочки по микрозаймам04:18Из Москвы депортируют десятки иностранцев за нарушение карантина04:00Болгария затормозила «Турецкий поток»03:57Майданное дно: «Доктор Смерть» советует украинцам мыть руки под матерную песню про Путина03:45Силуанов объяснил ослабление рубля03:36ООН призывает Россию и Турцию поддержать прекращение огня в Идлибе03:27Эксперты: коронавирус помог обнаружить проблему с продуктами03:18Тимошенко обвинила власти Украины в спланированном уничтожении страны03:09«Эрдоган хочет воевать с Асадом, но с одобрения России, а это — нереальный сценарий» — эксперт о ситуации в Идлибе02:54Лавров озвучил проблему деэскалации в Идлибе02:27Создатели "Ходячих мертвецов" повторили ошибку финала "Игры престолов"02:18Донецкая фотомодель Светлана Чуйкова: Когда ты побывал под обстрелами, появляется стойкое желание жить (ФОТО)02:09Софья Льорет: «В первый раз мне совсем не понравилось на кастинге «Голоса»02:00Обострение в Идлибе: Турция может перекрыть Босфор и Дарданеллы01:54