Показать меню

Стало известно, какие продукты влияют на потенцию лучше всего

Стало известно, какие продукты влияют на потенцию лучше всего

Наличие сексуальных желаний зависит у мужчин и от рациона питания. Ученые отмечают, есть пища, которая повышает либидо и улучшает секс.

Медики рекомендуют, что стоит всего лишь добавить в меню продукты из этого списка:

Орехи и семечки

Семена льна и различные виды ореха содержат незаменимые витамин, которые повышают либидо. Их нужно добавлять эти продукты в салаты, закуски и даже напитки.

Зелень

Потеря сексуального влечения может быть связана с недостатком витаминов группы В. Пополнить их запасы можно употребляя зеленые овощи, мясо курицы, яйца и говядина.

Устрицы

В одной устрице содержится почти двойная норма цинка — около 25 мг. Его недостаток приводит к снижению либидо, так что небольшая порция устриц легко восстановит его дефицит.

Морская рыба

Жирная морская рыба является отличным источником Омега-3 жирных кислот. Они благотворно влияют на мозговое кровообращение и способствуют улучшению настроения. Кроме этого, жирные кислоты являются необходимым составляющим сексуального здоровья.

Мускатный орех

Мускатный орех влияет на сексуальное желание, а запах корицы способен мгновенно улучшить настроение. Дополнив свои любимые блюда и напитки этими простыми специями можно улучшить свое самочувствие и сексуальную жизнь.

Автор: Aleksandr По материалам: donpress
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Первая погибшая от коронавируса в Чечне приехала из Москвы в плацкартном вагоне15:00Лавров и глава МИД Доминиканы обменялись телеграммами14:45Далбир Сингх: Опыт борьбы с Covid-19 поможет ликвидации других инфекций14:36Кремль оценил возможность нефтяных переговоров с Саудовской Аравией14:33Лауреатом премии памяти Астрид Лингдрен стала писатель из Южной Кореи14:27Подсчитан ущерб российскому бизнесу из-за коронавируса14:09Песков: Новак доложил Путину о переговорах с коллегой из США14:09Госдума разрешила продавать лекарства через интернет в условиях ЧС14:00Путин проведет совещание с правительством в дистанционном формате13:54Третий сезон "Убивая Еву" покажут раньше, чем планировалось13:27Пригожин обсудил заработки и многомиллионные отчисления Валерии властям13:19Геофизики подтвердили теорию происхождения хоровых излучений в магнитосфере Земли13:05Алишер Усманов направил $20 млн на борьбу с коронавирусом в Узбекистане13:00Эмма Уотсон восхитилась сексуальными БДСМ-практиками12:45В Литве не верят официальной информации о коронавирусе в Белоруссии12:45Коронавирус на Украине: более сотни заболевших за сутки12:36Лишились миллиардов. Российские богачи теряют состояние из-за COVID-1912:18Новый тест определяет пятьдесят видов рака по образцу крови12:17Украинские боевики продолжают террор — экстренное заявление Армии ДНР12:00ВТБ Капитал Инвестиции победили в номинациях Europe Banking Awards11:54