Показать меню

Стало известно, какие продукты влияют на потенцию лучше всего

Стало известно, какие продукты влияют на потенцию лучше всего

Наличие сексуальных желаний зависит у мужчин и от рациона питания. Ученые отмечают, есть пища, которая повышает либидо и улучшает секс.

Медики рекомендуют, что стоит всего лишь добавить в меню продукты из этого списка:

Орехи и семечки

Семена льна и различные виды ореха содержат незаменимые витамин, которые повышают либидо. Их нужно добавлять эти продукты в салаты, закуски и даже напитки.

Зелень

Потеря сексуального влечения может быть связана с недостатком витаминов группы В. Пополнить их запасы можно употребляя зеленые овощи, мясо курицы, яйца и говядина.

Устрицы

В одной устрице содержится почти двойная норма цинка — около 25 мг. Его недостаток приводит к снижению либидо, так что небольшая порция устриц легко восстановит его дефицит.

Морская рыба

Жирная морская рыба является отличным источником Омега-3 жирных кислот. Они благотворно влияют на мозговое кровообращение и способствуют улучшению настроения. Кроме этого, жирные кислоты являются необходимым составляющим сексуального здоровья.

Мускатный орех

Мускатный орех влияет на сексуальное желание, а запах корицы способен мгновенно улучшить настроение. Дополнив свои любимые блюда и напитки этими простыми специями можно улучшить свое самочувствие и сексуальную жизнь.

Автор: Aleksandr По материалам: donpress
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Додон присоединит Приднестровье в течение пяти лет — планы и надежды21:56Попал в политику, начал "зачистку"? СМИ зря ополчились на Шнурова21:40Власти Украины предупредили о снижении пенсий21:28«Медиазона»: Сотрудники «Почты России» ошибались, принимая письма Руслану Шаведдинову на Новую Землю по неправильному индексу21:16Стас Барецкий пригрозил расправой снявшему порноклип лидеру Rammstein21:10Диагностирован первый случай повторного заболевания коронавирусом21:08Нефти предсказали взлет20:35Путин и Эрдоган обсудили ситуацию в сирийском Идлибе20:32СГК в 2020 году отремонтирует почти 2 км кемеровских теплосетей20:24МИД сообщил о задержании россиянки на Канарах по запросу США20:16Шувалов предложил закрепить в Конституции понятие предпринимательства20:00Фадеев заступился за покупавшую СМС на «Голосе» Алсу19:58В Италии шесть новых случаев инфицирования коронавирусом из Китая19:48Валерия планирует зарегистрировать партию "Сильные женщины"19:40США и талибы объявили, что подпишут мирное соглашение 29 февраля19:08Лукашенко назвал справедливую цену на российский газ19:01Палки, камни, проклятия, ненависть — как искоренить из людей сатанинскую злобу?19:00Газпромбанк и "Газпром нефть" разработают закупочную платформу для ТЭК18:56Боевик, взятый в плен под Алеппо, рассказал об изготовлении химического оружия (ВИДЕО)18:40Павленский объяснил появление у него порно с кандидатом в мэры Парижа18:38