Показать меню
22 дек 15:36Общество

Ученые выяснили пользу картофеля

Ученые выяснили пользу картофеля

Канадские ученые выяснили, что в рационе человека обязательно должен присутствовать картофель. От этого овоща, как считало раньше, не поправляются, а вещества, которые он содержит, очень полезны для организма.

Группа специалистов из Университета Макгила в Канаде провела исследование, в результате которого установлено, что большое количество полифенолов, которые содержатся в картофеле, делают этот овощ максимально полезным для здоровья и фигуры. Полифенолы способствуют снижению веса, а также помогают в профилактике сахарного диабета. Кроме того, эти вещества могут снижать артериальное давление и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также эти растительные пигменты являются мощными природными антиоксидантами. Они содержатся в гранатовом соке, чае, яблоках и в шоколаде. Тем не менее, нужно знать меру и объедаться картофелем не рекомендуется.

Автор: Ольга Иванова По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Ольга Бузова готова родить для своей бабушки правнуков14:18Ольга Рапунцель ради красоты нанесла вред своему ребенку14:18Украина окажет сопротивление строительству «Северного потока-2»14:12В Донбассе обострение, ранены 4 военных: карта ООС14:12Кравчук: «Мы должны отрезать от Украины раковую опухоль — Донбасс»14:12В Донецке боевики окружили офисное здание. Всех работников выгнали14:12В Никополе на пешеходном переходе автомобиль насмерть сбил ребенка14:12Нафтогаз подал апелляцию на приостановление исполнения решения Стокгольмского арбитража14:07Совет ЕС на год продлил санкции в отношении Крыма14:07Порошенко назвал децентрализацию эффективной «прививкой» от федерализации14:07Климкин поблагодарил «друзей из ЕС» за продление санкций14:06Новейшую пошлину выдумали для интернет-покупок граждан России14:03«Нафтогаз» обжаловал приостановку выполнения решения Стокгольмского арбитража14:03В Раду внесли сразу два законодательного проекта об ограничениях для авто на еврономерах14:02Совет ЕС продлил запрет на инвестиции в Крым14:02Штаб Трампа отказался от компромата на Клинтон в следующем году13:54Жаркая ночь в Осташкове: сгорели 8 домов, еще 70 удалось спасти13:54«Результаты неутешительные»: Цивилёв сократил руководителя представительства АКО при руководстве13:54Землетрясение в Японии унесло жизни трех человек13:48Кейтлин Дженнер провела День отца с 21-летней моделью13:43