Показать меню
22 дек 15:36Общество

Ученые выяснили пользу картофеля

Ученые выяснили пользу картофеля

Канадские ученые выяснили, что в рационе человека обязательно должен присутствовать картофель. От этого овоща, как считало раньше, не поправляются, а вещества, которые он содержит, очень полезны для организма.

Группа специалистов из Университета Макгила в Канаде провела исследование, в результате которого установлено, что большое количество полифенолов, которые содержатся в картофеле, делают этот овощ максимально полезным для здоровья и фигуры. Полифенолы способствуют снижению веса, а также помогают в профилактике сахарного диабета. Кроме того, эти вещества могут снижать артериальное давление и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также эти растительные пигменты являются мощными природными антиоксидантами. Они содержатся в гранатовом соке, чае, яблоках и в шоколаде. Тем не менее, нужно знать меру и объедаться картофелем не рекомендуется.

Автор: По материалам: topdaynews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Греция заблокировала заявление НАТО о поддержке Турции из-за Идлиба06:00"Единая Россия" проведет праймериз 31 мая05:54СМИ: богатейшие люди мира потеряли почти $450 миллиардов за неделю05:45Майю Донцову прооперировали05:36Небензя: Сирия имеет полное право отвечать террористам на своей территории05:32В Доме музыки выступит главный цыганский оркестр мира05:27В России расширили список роскошных автомобилей05:24Зеленский ветировал отмену закона о строевом уставе ВСУ05:18Мишустин заверил, что правительство учитывает замечания Совфеда04:54Пианист-любитель записал более 68 миллиардов мелодий04:45Вера Брежнева: «Готова к семье с большим количеством детей»04:27Исследование: россияне стали чаще допускать просрочки по микрозаймам04:18Из Москвы депортируют десятки иностранцев за нарушение карантина04:00Болгария затормозила «Турецкий поток»03:57Майданное дно: «Доктор Смерть» советует украинцам мыть руки под матерную песню про Путина03:45Силуанов объяснил ослабление рубля03:36ООН призывает Россию и Турцию поддержать прекращение огня в Идлибе03:27Эксперты: коронавирус помог обнаружить проблему с продуктами03:18Тимошенко обвинила власти Украины в спланированном уничтожении страны03:09«Эрдоган хочет воевать с Асадом, но с одобрения России, а это — нереальный сценарий» — эксперт о ситуации в Идлибе02:54