Показать меню

Ученые выяснили, что нужно, чтобы оставаться в форме

Сотрудники Лондонской школы гигиены и тропической медицины проанализировали данные примерно 400000 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 70 лет. Специалисты оценили окружность талии, Индекс массы тела (ИМТ) и/или процент жира в организме добровольцев. Также ученые узнали, далеко ли участники жили от спортзалов, бассейнов, спортивных площадок.

Исследователи обнаружили, что большинство участников жили не дальше чем в 1 километре от места, где можно было заниматься спортом. Однако треть добровольцев жили дальше от таких мест. Исследование показало: участники, жившие ближе всего к спортзалам и спортплощадкам, были стройнее тех, кто жил далеко от подобных мест.

В частности, у людей, которые жили недалеко от минимум шести таких мест, талия была примерно на 1,3 сантиметра меньше, а ИМТ - на 0,5 пункта ниже. Кроме того, у них было меньше жира в организме. Данный эффект оказался наиболее выраженным среди женщин и обеспеченных людей.
Еще специалисты установили, что многие добровольцы жили чуть больше чем в 1 километре от ресторанов быстрого питания. Почти 20% проживали в 0,5 километра от ресторанов фастфуда. Люди, жившие больше чем в 1,5 километрах от ресторана быстрого питания, были слегка стройнее, чем те, кто жил ближе всего к таким ресторанам. Это тоже чаще касалось женщин.
Автор: rms102 По материалам: gogetnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
В Запорожской области ВСУ освободили от оккупантов пять населенных пунктов04:00Япония официально будет называть Курильские острова "оккупированными территориями"00:51Интернет-провайдеров, отказывающихся блокировать пропаганду РФ, начали исключать из реестра — Госспецсвязи19:51Диабет 2-го типа увеличивает риск 57 других заболеваний15:02Две горные вершины на Плутоне действительно оказались криовулканами13:07Для прогнозирования лесных пожаров исследователи изучили их историю за последние 35 лет16:36Турецкий крестьянин во время пахоты нашел уникальный хеттский браслет13:12Искусственный интеллект помогает создавать новые антибиотики10:02Под Харьковом ликвидировали командира российской 200-й бригады04:51Американская разведка фиксирует отвод части российских войск от Киева, - CNN22:34Добавка ионов гадолиния улучшает свойства костных имплантатов16:22В США предлагают переименовать более 600 географических объектов, в названия которых входит слово «скво»15:06Уилл Смит извинился за драку на «Оскаре»14:17Графен научились получать из угарного газа11:03«Гавань» из древнего сицилийского города оказалась священным водоемом14:34За прошлый год было открыто 212 новых видов пресноводных рыб12:23Спинозавры охотились под водой10:24Генштаб ВСУ рассказал о потерях оккупанта в Украине23:34Последняя страна ЕС прекратила ж/д сообщение с РФ22:51В Николаевской области десантники сбили три крылатые ракеты17:51