Показать меню
24 ноя 08:18Знаменитости

Дженнифер Лопес раскрыла секрет своих форм: никакого алкоголя и кофе

В своем интервью Дженнифер Лопес раскрыла секрет своих идеальных форм. Она утверждает, что полностью отказалась от кофе и алкогольных напитков.

Певица и актриса, которой 48 лет, рассказала, что никогда не придерживалась строгих и сложных диет. Она заявила, что секрет ее форм заключается в полном отказе от кофеина и алкогольных напитков в целом. Лопес говорит, что любой напиток или капучино она с легкостью заменяет мороженным или печеньем. Ее каждое утро начинается с порции протеинов и физических упражнений.

Дженнифер Лопес рассказала, что одной из ее «фишек» является коктейль из протеинов во время ужина. Вдобавок она много танцует во время подготовок к своим выступлениям. Одним из немаловажных факторов звезда отмечает здоровый сон. По ее словам, каждый человек должен отдыхать минимум 8 часов в день.

Автор: По материалам: vistanews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Бывший муж Гагариной заговорил об «убогой эстраде» после расставания с певицей23:41СМИ узнали детали новых санкций США против "Северного потока-2"22:54Объявлен список фильмов, отобранных в этом году Каннским фестивалем22:45Бюллетень голосования по Конституции изменять не будут22:36МИД России: Отношения с Турцией переживают подъём22:27Исполнительницу хита Murder on the Dancefloor госпитализировали22:27«Незалежные» взбунтовались: В Раде отвергают новые условия МВФ22:18TikTok все еще самое популярное приложение в мире22:09ЦИК рассмотрит порядок дистанционного голосования по поправкам21:45Аппетиты растут: Чернокожий миллиардер требует от США $14 триллионов репараций за рабство (ВИДЕО)21:36Глава ВТБ считает, что доллар должен стоить не дороже 70 рублей21:18Расширен список товаров для борьбы с Covid-19, ввозимых в ЕАЭС беспошлинно20:54Оценена вероятность доллара по 90 рублей в случае второй волны коронавируса20:37Участник группы Abba сменит Жана-Мишеля Жара на посту главы CISAC20:36ЦИК рассмотрит перечень субъектов для электронного голосования20:18Во Франции выпустят настолку на основе романа Глуховского "Метро 2033"20:09Мутко: ставка ипотеки ниже 8% будет достигнута к концу года20:00МОЛНИЯ: Лукашенко отправил правительство Белоруссии в отставку19:36Правительство Белоруссии отправлено в отставку19:27Для людей с нарушением зрения создадут тактильные копии известных картин19:22