Николай Басков поделился своими секретами похудения и рассказал, что сбросить 20 килограммов ему помог персональный тренер. Певец выяснил, что заниматься спортом лучше всего днем в спортзале. Кроме того, артист утверждает, что бороться с лишним весом необходимо в комплексе. Важно следить за своим питанием, пить много воды (около четырех литров), записаться на специальные массажи, помогающие поддерживать в тонусе кожу, не давая ей обвисать. Однако Басков признался, что очень любит полакомиться мороженым и шоколадными конфетами. Для того, чтобы сладости не оставались в числе лишних калорий, ему приходится совершать пробежку или длительную вечернюю прогулку.
Помимо этого, музыкант рассказал, что пробует употреблять экспериментальный препарат для омолаживания, который разработали российские специалисты, следуя новейшей методике. Его задача не давать организму стареть, продлевая жизнь.
Напомним, ранее актриса из сериала «Воронины» Юлия Куварзина похудела на 20 кг.
