Полина Гагарина решила сесть на диету, чтобы привести себя в форму
После появления на свет второго малыша Полина Гагарина коренным образом изменила свое питание. Чтобы преобразить свое тело исполнительница перестала употреблять пищу после шести вечера.
И как впоследствии оказалось - это действительно помогло. Присутствует ощущение легкости и комфорта, а утреннее чувство голода вынуждает пробуждаться намного раньше, а в итоге, получается, сделать много дел.
А теперь исполнительница пробуждается вместе с ребенком и обычно не позже восьми утра. Малыш диктует свои правила и устанавливает удобный для него режим.
Артистка недавно отдыхала на Мальдивах и поскольку не ограничивала себя в еде и не занималась физическими упражнениями, то сильно поправилась. После возвращения домой с отпуска звезду посетил тренер и сразу начал работать. Он заставил Гагарину прыгать, бегать, ходить на руках по дому, а потом продолжить занятия на улице, несмотря на то, что там снегопад.
Дочка артистки еще очень мала, а это значит, что певица не позволяет себе надолго отлучаться из дома и ходить в спортивный зал и именно поэтому занятия проходят дома у Полины или во дворе.
Обсудим?
Смотрите также:
